Eltern werden – alles kein Problem?

Podcasts zu Beziehung und Sexualität

Ich erlebe diese Situation immer wieder in meiner Praxis: ein Paar ist Eltern geworden, oft ist es ein Wunschkind. Beide hatten Vorstellungen, wie das Leben mit dem Kind sein wird und haben sich darauf gefreut. Aber dann findet sich das Paar auf einmal in einer fetten Ehe-Krise wieder.

Das erste Kind macht aus einem Paar ein Eltern-Paar. Aber niemand ist von jetzt auf gleich Mutter und Vater. Das muss man erst einmal lernen. Und sehr wahrscheinlich gibt es unterschiedliche Vorstellungen bei beiden wie das Familienleben aussehen soll.. Schlafmangel, vielleicht eine problematische Geburt, ein Schreikind, der Verlust der Selbstbestimmtheit, der Wandel vom gleichberechtigten Paar zu einem traditionellen Rollenmuster – schlichtweg Überforderung, oft von beiden. Es gibt viele Gründe, um nach der Geburt in einer Paar-Krise zu landen. Und man ist schneller drin als man selbst wieder als Paar da herausfindet.

Mein Rat an dieser Stelle ist ganz eindeutig: Wenn Sie merken, Sie schaffen es nicht allein, dann holen Sie sich externe Hilfe bei einem Profi. Denn was hier verschleppt wird, zieht sich oft jahrelang mit in einer Beziehung. In dem Podcast hören Sie aber auch ganz einfache Tipps zur Selbsthilfe.