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Ich weiß nicht, wie es Euch/Ihnen geht, aber ich fände es wunderbar, wenn man so einfach besseren Sex haben könnte …. Und dann auch noch leckeren Hummus essen…

Es gibt manchmal Situationen im Leben, da realisiert man: es ist zu spät! Das ist nicht unbedingt schlimm. Man wird es vielleicht nicht mehr schaffen, einen Achttausender zu…

Einerseits: Als Psychotherapeutin wäre ich fehl am Platz, würde ich nicht an die Fähigkeit zur Veränderung glauben und sie immer wieder auch erleben. Es ist nie zu spät…

Wo das neue Jahr noch so jung ist, hast du vielleicht noch die Energie für einen Reset? Ich würde empfehlen: Choose Happiness! Kann man wählen, glücklich zu sein?…

Was sind allgemein beliebte Vorsätze für ein Neues Jahr? Je nach Umfrage gibt es ein unterschiedliches Bild, aber diese Punkte werden immer genannt:1. Stress vermeiden/abbauen2. Mehr Zeit für…

Kennst du das auch? Auf einmal ist schon wieder Advent, Weihnachtsmärkte, Glühwein, Wichteln, Geschenke überlegen und kaufen, und die Frage: wann gehen wir an den Feiertagen wohin? Oder:…

Gewaltschutz kostet Geld und rettet Leben – allerdings gab es noch nie genug Geld für die Unterstützung von gewaltbetroffenen Frauen. Schon vor 20 Jahren als ich noch in…

Ich heiße meine Klient*innen in meiner Praxis willkommen. Ganz bewusst tue ich das und ich bin offen für jedes Geschlecht, deiner religiösen Haltung, Kultur, Migrationsgeschichte, sexuellen Lebensweise, Lebensform.…

Es gibt inzwischen so unglaublich viele Podcasts zum Thema Sexualität; diesen hier von meiner Kollegin Dania Schiftan kann ich absolut empfehlen. Es gibt ein Thema über das sie…

Manchmal finden einen die Dinge von selbst: wie zuletzt in einer Kölner Kneipe, Damentoilette, dieser Aufkleber… eine Perspektive, die sich lohnt mal darüber nachzudenken, wie ich finde. In…